Pas de panique, vous pouvez vous épanouir pendant la grossesse tout en faisant de l’exercice. L’essentiel est d’adapter les activités et leur intensité en fonction de votre état de santé. Est-ce que le trampoline est bon pour le dos ? Le saut au trampoline entraîne non seulement le système cardiovasculaire et brûle des calories. C’est …
